W tym zakresie wystarczy gotowa膰 wod臋 z dodatkiem octu, soli, cukru, li艣ci laurowych i ziela angielskiego przez 10 minut. Nast臋pnie zalewamy ni膮 wybrane filety. 艢wietnie smakuje r贸wnie偶 ryba po grecku w zalewie s艂odko-kwa艣nej przygotowywanej na bazie przecieru pomidorowego, ketchupu, oliwy z oliwek, cukru oraz octu.
Makarony to 艣wietny i przede wszystkim szybki spos贸b na domowy obiad dla ca艂ej rodziny. A je艣li co艣 jeszcze zostanie to mo偶na zapakowa膰 do pojemnika i zabra膰 do pracy. Postne dania na pi膮tek - makarony PRZEPISY Sa艂atka grecka z makaronem Sk艂adniki: 500 g makaronu grubego (艣widerki, wst膮偶ki, kokardki, itp.) 1 papryka czerwona
Na obiad mo偶esz przygotowa膰 najr贸偶niejsze dania. Mo偶e to by膰 zupa, drugie danie ze sztuk膮 mi臋sa w roli g艂贸wnej, pulpeciki, klopsiki, kotlety schabowe, kotlety mielone lub gulasz. Je偶eli nie jesz mi臋sa lub je ograniczasz, mo偶esz zrobi膰 obiad wegetaria艅ski lub wega艅ski. Sprawdzi si臋 makaron z sosem, ry偶 z warzywami czy Polska kuchnia ma d艂ug膮 tradycj臋 potraw z ziemniakami, zwanymi kiedy艣 kartoflami. Ziemniaki jada艂o si臋 g艂贸wnie na obiad w postaci warzywa. Jeszcze do niedawna klasyczny, polski obiad sk艂ada艂 si臋 z kotleta schabowego, ziemniak贸w i sur贸wki. Pyszne dania tradycyjnej kuchni polskiej z udzia艂em ziemniaka to: kopytka, kluski 艣l膮skie
Z naszymi propozycjami przekonasz si臋, 偶e dania wegetaria艅skie na obiad skusz膮 niejednego mi臋so偶erc臋. Przewidujemy dok艂adki, bo chrupi膮ce zapiekanki, syc膮ce gulasze z warzyw lub tofu i kremowe risotto z 艂atwo艣ci膮 przekonaj膮 do siebie najwi臋kszych fan贸w kotlet贸w mielonych i flaczk贸w.
Kalafiora mo偶emy wykorzysta膰 na wiele r贸偶nych sposob贸w. Stanowi膰 on b臋dzie doskona艂y dodatek do obiadu, je艣li ugotujemy go np. na parze. Dodatkowo kalafior mo偶emy przygotowa膰 w formie ry偶u, kt贸ry b臋dzie idealnym rozwi膮zaniem w diecie bezglutenowej. Z kalafiora mo偶emy zrobi膰 r贸wnie偶 wega艅skie lub wegetaria艅skie kotleciki.
.
  • ridv4hm3ko.pages.dev/152
  • ridv4hm3ko.pages.dev/343
  • ridv4hm3ko.pages.dev/90
  • ridv4hm3ko.pages.dev/371
  • ridv4hm3ko.pages.dev/301
  • ridv4hm3ko.pages.dev/226
  • ridv4hm3ko.pages.dev/189
  • ridv4hm3ko.pages.dev/275
  • ridv4hm3ko.pages.dev/181

    • co na obiad do pracy